Querid@s alumnos
Aqui deixo a ficha que debedes cubrir e entregar antes do 10 de xuño.Debedes ver os videos que se atopan na no blog, no apartado da Área de Ed.Física Primaria.Primeiro olladeos, escoitadeos e logo contestar a respostas.Si non entendedes algunha preguntade.
Podedes pasalas a un folio ou folla, imprimir a ficha e as respostas serán con boligrafo azul ou negro, de acordo?Tedes tempo de sobra.Animo e xa me contaredes.Un saúdo
DEPARTAMENTO ED.FÍSICA 3º C. ED.PRIMARIA: FICHA FINAL
PROFESOR: TITO
Nome:
Curso:
1..-Nomea as capacidades físicas básicas:
2.-Tipos de resistencia:
3.-Escribe 5 músculos que se atopan na parte posterior ou espalda e outros 5 da parte anterior do tronco.
4.-Video”Consellos para facer abdominais”. ( Hixiene e Saúde )
Escribe en poucas líneas cal é posición correcta,velocidade..etc..(Que debemos ter en conta a hora de facer abdominais).Cita algún consello para realizalos correctamente.
Completa estas frases tamén:
Evitaremos:..............................................
O finalizar de facer abdominais debemos ................. ..............................
5.-Qué é a elasticidade?
6.-Son recomendables los estiramientos con rebotes?razoa a resposta.
7.-Define a resistencia: Que é a resistencia xeral?
8.-Métodos de entrenamiento de la resistencia:marca a resposta correcta:
a)continuo
b)fraccionado
c)interval training
d)continuo e fraccionado
9.-Que é o quecemento?para que sirve ou función do quecemento?.Cita os efectos do quecemento.
10.-Responde:
-Duración do quecemento.................
-O quecemento será xeral e.................
-En Ed.Física durará como minimo ..........minutos
11.-Pensa e escribe como farías ti o quecemento para unha sesión de Ed.Física de 6º.
